Schreibtischlösungen für ein optimales, gesundes Homeoffice


Herzlich willkommen in der Kategorie "Arbeitsflächen" des ersten deutschen Homeoffice Marktplatzes in Deutschland. Hier findest du zahlreiche Schreibtischlösungen, die mit einem Ergonomie-Index ausgestattet sind und dir anhand der Anzahl der Ergonomie-Blätter aufzeigen, wie gesund du an ihnen sitzt oder auch stehst. Warum das so wichtig ist? Ganz einfach: Weil die gesetzlich vorgeschriebene Homeoffice Ausstattung noch immer eine Grauzone ist. Während im Büro klare Vorschriften gelten, sitzen noch immer zahlreiche Arbeitnehmer:innen zuhause an nicht ergonomischen Arbeitsflächen. Deshalb hat myHomice ein attraktives Gutscheinsystem entwickelt, mit dem du als Arbeitgeber:in dein Team eine Summe XXXX für die Homeoffice Ausstattung zur Verfügung stellen und als Arbeitnehmer:in über diese Summe hinaus ergonomisch shoppen kannst. Das hat sowohl viele Vorteile für Arbeitgeber:innen als auch positive Effekte für Arbeitnehmer:innen

Höhenverstellbar? Ecklösungen? Bei MyHomice findest du alles, was du in Sachen Schreibtischlösungen benötigst. Also halte nicht nur deinen Schreibtisch, sondern vor allem deine Gesundheit auf Vordermann – und natürlich die deiner Team-Mitglieder. Erfahre jetzt, wie du als Arbeitgeber:in für das Wohl deines Teams sorgen kannst und sie mit ergonomischen Schreibtischlösungen ausstattest. Zudem zeigen wir dir auf, wie du als Arbeitnehmer:in deine:n Chef:in von unseren Gutscheinen überzeugen kannst


Arbeitsflächen für dein Homeoffice

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Arbeitsflächen

Warum nicht vom Sofa aus arbeiten?

Hier geht es um die richtige Arbeitsfläche für ein dauerhaftes Arbeiten im Homeoffice. Es geht nicht darum, dass du ab und zu mit deinem Notebook auf deinem Sofa E-Mails beantwortest, auf der Gartenliege an einer Video-Konferenz teilnimmst oder vom Esstisch aus mal eben telefonierst. Es geht darum, wie du einen festen Arbeitsplatz in Deinem Homeoffice entsprechend der Arbeitsschutz- und Arbeitszeitgesetze korrekt und sinnvoll einrichten kannst.

Das Bundesamt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) gibt dazu konkrete Gestaltungsempfehlungen. Sie unterstützen Dich und Deinen Arbeitgeber:in bei der Beurteilung der Arbeitsbedingungen bei Dir zu Hause. Hast du einen häuslichen Schreibtisch und wenn ja, ist dieser groß genug? Hast du zwischen deinem Monitor und deinen Augen einen Abstand von 50 – 80 cm? Hat dein Arbeitsplatz genug Platz für Deine Arbeitsmittel, Utensilien, die Schreibtischleuchte etc., damit du den Überblick behältst? Viele Fragen, bei denen wir Dir mit Antworten und Tipps zur Seite stehen.

Welche Kriterien sind wichtig bei der Wahl meiner Arbeitsfläche?

Da wäre als erstes der klassische Schreibtisch. Seine Höhe variiert in der Regel zwischen 66 und 75 Zentimetern. Faustregel: Je länger du bist, desto höher sollte der Schreibtisch sein. Das heißt, die Tischhöhe sollte so eingestellt sein, dass die Unterarme beim Aufliegen auf der Tischplatte mit den Oberarmen einen rechten Winkel bilden. Denke aber bitte daran, dafür nicht einfach die Sitzhöhe deines Bürostuhls zu verändern. Versichere dich, dass ausreichend Raum für Deine Beine vorhanden ist. Der freie Beinraum sollte mindestens eine Fläche von 60 cm in der Breite und 60 cm in der Tiefe haben. Besser sind 85 cm Breite und 80 cm Tiefe und optimal sind 120 cm in der Breite und 80 cm in der Tiefe. Hier hast du genügend Beinfreiheit für Bewegungen nach vorne und zur Seite. Dynamisches Sitzen hängt mit Deinem Bürostuhl zusammen aber auch mit deinen Bewegungsmöglichkeiten. Der beste Bürostuhl nützt dir wenig, wenn du deine Beine nicht nach vorne ausstrecken, zur Seite drehen oder dehnen kannst.

Bei der Schreibtischfläche sollte ein Mindestmaß von 80 cm in der Breite und 60 cm in der Tiefe eingehalten werden. Dieses Mindestmaß ist nur für Menschen mit wenig zusätzlichen Arbeitsmaterialien geeignet. Braucht man neben dem Notebook auch noch Papier, Nachschlagewerke, Stifte, Lineale, Locher etc., wird ein funktionales Maß von 120 cm Breite mit 80 cm Tiefe dringend empfohlen. Für mehr Großzügigkeit und Übersicht eignet sich das optimale Schreibtischmaß nicht nur fürs Home Office von 160 cm Breite und ebenfalls 80 cm Tiefe.

Die Oberfläche sollte nicht zu hell sein, da sie sonst zu stark blenden kann. Ist die Oberfläche allerdings zu dunkel, schluckt sie zu viel Licht und schadet dem Augenlicht.

Ergonomisch sehr gut geeignet für deinen Körper sind höhenverstellbare Arbeitsflächen. Bei ergonomischen Bürotischen kann die Höhe kann zwischen 70 und bis 128 Zentimeter manuell oder elektrisch verstellt werden. Der große Vorteil dabei: Du kannst Deine Arbeitsposition ganz flexibel vom Sitzen zum Stehen wechseln und erfreust damit Deinen Rücken und Deine Gesundheit.

Für all diejenigen, die keinen Schreibtisch im Homeoffice unterbringen können, gibt es weitere ergonomische Arbeitsflächen, wie zum Beispiel Aufsätze, Sekretäre oder Kompaktlösungen.


Ergonomische Schreibtisch-Lösungen sind die Zukunft

Verhilf deinem Team zu mehr Gesundheit und Effektivität im Homeoffice. 


Zahlreiche Studien haben gezeigt: Homeoffice ist eine Erfolgsgeschichte. In einer Studie der Krankenkasse DAK im Jahr 2020 sagten 57޲ Teilnehmer, dass sie zuhause produktiver arbeiten als im Büro und dieser Wert hat sich im anschließenden Jahr nochmals auf 60% erhöht. Und du als Arbeitgeber:in kannst dafür sorgen, dass sich deine Mitarbeiter:innen jetzt noch wohler fühlen und 100% Leistung erbringen: indem sie eine gesunde Schreibtischlösung nutzen. 

Homeoffice kann effektiv genutzt werden

Denn sowohl bei der Wahl des Sitzmöbels als auch bei der passenden Arbeitsfläche gilt es, viele gesundheitliche Aspekte zu bedenken. Ob höhenverstellbarer Schreibtisch, Tischaufsatz oder Komplettlösungen – Fakt ist: mit gut gewählten Schreibtischen schützt du die Gesundheit deines Teams und steigerst die Arbeitsleistung. Ergonomie und Hybrid-Homeoffice ist schließlich die Zukunft.

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Wappne dich ergonomisch für die Zukunft der Arbeit

Gesunde Schreibtischlösungen verhindern Rückenschmerzen. 


Homeoffice wird in vielen Betrieben & Unternehmen ein wichtiger Bestandteil der Firmenkultur bleiben. Und natürlich bringt das positive Aspekte mit sich: eine bessere Work-Life-Balance, die Stärkung der Familien und natürlich die Schonung der Infrastruktur und Ressourcen. Ob das für die Gesellschaft und vor allem für dich als Arbeitnehmer:in gesund ist, entscheidet sich jedoch grundlegend dadurch wie ergonomisch dein Arbeitsplatz ist.

Laptop Arbeit am Küchentisch ist nichts für die Ewigkeit

Denn Laptop Arbeit am Küchentisch bringt auf lange Sicht nur eines mit sich: Rückenschmerzen und ungesunde Fehlhaltungen. Deshalb solltest du unbedingt deinen Schreibtisch auf ergonomische Aspekte prüfen und unser Gutscheinsystem nutzen, um dich für die Zukunft der Arbeit zu rüsten. Und falls du noch keinen Gutschein besitzt: frag noch heute deinen Chef!


Sorge dafür, dass du gesund sitzt!

Einen ergonomoisch eingerichtete Arbeitsfläche zu nutzen ist  ist enorm wichtig. Genauso wichtig ist jedoch, dass du daran gesund sitzt. Hier findest du divers ergonomische Möglichkeiten, um das perfekte Sitzmöbel für dein Homeoffice zu finden.

Schöne Accessoires für deinen Arbeitsplatz

Elegante Schreibutensilien für die Arbeitsfläche, ein cleveres Kabelmanagement für das  aufgeräumte digitale Office oder Deko für Regale und Raumtrenner: Sorge jetzt mit unseren Accessoires für ein stilvolles Homeoffice.